本期分享一个故事和五条金句，希望能帮到现在和未来的你。1大约在5岁时，我得到了一支铅笔和一个小小的笔记本。那时候我不会写字，却假装着写写画画。有一天，一位叔叔看见我正在潦草地涂写着什么，便凑过身来瞧，我便递给他看。他问道：“这些小叉叉都是些什么啊？”我生气地回答说：“我哥哥每欺负我一次，我就打个叉。”叔叔并没有笑，而是对我讲，我不该把自己的负面情绪都存放起来，而是应该试着忘记它们。如果不能忘...
作者|宋征霞 胡庆生感受美好向阳而生心理健康教育之生命教育生命，从一颗受精卵开始，从呱呱坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到三尺童蒙，从我是谁到我要成为谁，我们一直在不断地成长，拓展着生命的宽度，丰富着生命的厚度，感受着生命的美好。史铁生在《病隙碎笔》中曾写道：“生命本无意义，是我们使它有意义，是‘我’使生命获得意义。”个体是生命的掌舵者，即便是身处困境亦或是龋龋独行，只要保持一颗感受美好、发现美好...
作者：张丽钧 在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫"帝王蛾"。以"帝王"来命名一只蛾子，你也许会说，这未免太夸张了吧？不错，如果它仅仅是以其长达几十公分的双翅赢得了这样的名号，那的确是有夸张之嫌。但是，当你知道了它是怎样冲破命运的苛刻设定，艰难地走出恒久的死寂，从而拥有飞翔的快乐时，你就一定会觉得那一顶“帝王”的冠冕真的是非他莫属。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极狭小的茧中度过的。当它的生命要发生质...
人生啊，就像一场漫长的旅行，你我在路上，总会遇见形形色色的人。有那么一些人，他们就像春日的暖阳，走到哪里都洒下希望与活力的种子；而有些人，却像秋天的落叶，给人带来一丝丝的凉意。我们的心情，真的很容易被身边的人所影响，所以，选择跟什么样的人交朋友，这可真是太重要了。▶▶▶▶ 记得那次朋友聚会，大家围坐在一起，聊得不亦乐乎。其中有一个朋友，她总是笑眯眯的，声音轻柔又温暖。每当大家谈到什么烦心...
印章换做事，机会还是陷阱？近日，一段父亲巧妙应对女儿可能面对的“行为陷阱”的视频在网络上引起了广泛关注。视频中，父亲发现女儿被同学要求做事来换取“印章”，便提醒她：“如果仅为印章而做事，不就成了仆人？”女儿领悟，明白不应为去取悦他人而失去自我。数天后父亲赠予她数百个印章，教导她自给自足，有些东西，无需他人认可获得。他强调，真正的价值源于内心的坚强与独立。在父亲的支持下，女儿学会了拒绝和自我保...
威利·卡瑞尔先生是一个很聪明的工程师，他开创了空气调节器的新时代。年轻的时候，卡瑞尔在纽约州的水牛钢铁公司做事。某一天，他必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司去安装一架瓦斯清洁机，那是一座花费好几百万美金建造的工厂，目的是消除瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不至于损伤到引擎。这种清洁瓦斯的方法是新方法，以前只试过一次，当他到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没有想到的困难都发生了。经过一番调整之...
作者：于雷 “我不行”是一个在生活中最容易出现的套。许多人的失败，往往来自不自信和对外界阻力的恐惧。其实，很多时候，只要你勇敢地去敲门，就会发现它并不像你想象的那样难以打开。遗憾的是，更多的人，由于缺乏自信，往往犯下各种不应有的错误。甚至本是一件好事，由于他们不自信，结果却变成坏事了。著名演员英格丽·褒曼，18岁时参加了皇家戏剧学校的考试。她精心准备了一个小品，在演出的过程中，她不经意地瞥了...
□作者：[美]秦姆巴杜 唐若水译问：秦姆巴杜教授，请谈谈怕羞者的心理活动，有多少美国人认为自己怕羞？答：怕羞者羞于和人打交道——原因往往是怕羞者缺乏自信，过分自卑，或者是怯于担风险，这个可怕的“离心力”使怕羞者不能全面地认识自己的潜在能力，同时还使怕羞者很难与他人亲密相处。6年来我们对数以万计的对象进行了心理调查。统计结果表明：40%的美国人都认为自己有怕羞的弱点。令人吃惊的是，其中包括有前...
