多数人的命运 在童年时已经注定

发表时间:2023-12-25 08:55
人们常说,性格决定命运。
     有什么样的性格就会做出什么样的选择,有什么样的选择就会决定每个人的命运历程千差万别。
      国外的科学家曾经做过一个实验——陌生情景实验,这个实验后来成为发展心理学上应用最为广泛的评估方法。
    科学家将1岁左右的婴儿放在一个陌生的环境下,观察他们对待“与妈妈分离的态度”,然后将其归纳为三种类型:安全型依恋、矛盾依恋型、焦虑性依恋,通过对孩子们长达二十多年的回访追踪,看着这群孩子从婴儿直到成年,以及之后的大量实验,心理学家们发现,除了少数经历过重大变故的,大多数孩子的依恋类型竟与婴儿期一致。
    之后,科学家们又对成千上万的孩子们做过类似的实验,结果在无数的孩子身上应验,科学家们不得不感叹:一个人童年时期和和父母的关系,几乎注定了一生的性格。
01 安全型依恋


      在陌生情景实验中,有一部分孩子会在妈妈离开后大声哭闹,急切地到处寻找妈妈的踪影,当回到妈妈的怀抱中后,他们会显得特别委屈又特别开心,在妈妈的安抚下,情绪很快可以得到平复。当妈妈再次离开时,因为有了刚才的经验,孩子会显得更加渴望与妈妈亲近,就算暂时看不到妈妈,也会表现得比较有耐心。




      这样的孩子往往与妈妈有着良好的关系,他们在享受母爱的同时,也能积极拓展自己的能力,在和其他小朋友玩耍的时候,也能主动与人交流,敢于表达自己的感受,而不是一味地哭闹、恐惧。

     对新环境的良好适应能力让他们比较容易结交新的朋友,表现得情绪稳定,自信独立,进入学习和工作岗位上之后,学习能力和工作能力也比较突出。

     安全型依恋的形成,主要和妈妈有直接的关系。


    安全型依恋孩子的妈妈,更温柔、贴心、有耐心,能积极回应孩子的信号。面对亲子冲突也会用技巧化解,很少给孩子造成不愉快的亲子体验。
      当孩子发脾气时,她们也能接纳并且及时疏解。由于负面情绪能得到疏导,正面情绪能被积极响应,孩子的成长环境,始终稳定又温暖。他们长大后,往往也会养育出情绪稳定、性格坚韧独立的安全型孩子,形成正向的传递。
      总之,安全型依恋的孩子,长大后,不管是工作、婚姻、心理健康还是社交,他们的幸福指数一般都偏高。
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02 矛盾型依恋
      陌生情景实验中,还有一部分孩子会在妈妈离开后显得很伤心,当回到妈妈怀抱中后,依然会显得很生气,他们又哭又闹,用力将妈妈推开,可当妈妈不理他们时,又再次哭得撕心裂肺。这种安全性较差,想要妈妈又拒绝妈妈的矛盾心理,就是矛盾型依恋。
     孩子之所以没有安全感、特别粘人、想要时时刻刻守在妈妈身边,很大程度是因为妈妈平时对孩子的感受比较忽视,对于孩子的表达和亲昵显得比较敷衍或者随意,造成被关注的缺失感。


比如妈妈虽然在孩子身边,当孩子高兴地向妈妈展示自己的手工或者绘画,妈妈常常头也不抬地敷衍:“好的,好的,我看到了”

    当孩子不小心受伤,妈妈也会一边处理伤口,一边唠唠叨叨地埋怨:“怎么这么不小心,告诉你不要碰那个东西,看你非要尝试,看受伤了吧?”

    孩子想和妈妈一起玩耍的时候,也总是不耐烦地大吼:“没看到妈妈正在忙吗?自己去玩,别闹!”


    这种虽然人在身边,但聊胜于无的陪伴,会让孩子在孤独与陪伴、喜悦与失落、爱与愤怒之中徘徊,从而形成渴望与抗拒的矛盾性格。
    这些孩子长大后,会显得自己很无助。在一段亲密关系中,他们会很黏人, 但又不信任,常常担心对方会离开自己。
    他们不会坦露自己的真实想法,明明内心很关心,嘴上却说着伤人的话。可是当对方的离开,他们又想办法纠缠或者冲动行事。常常表现出无理取闹,易情绪化的特征,他们渴望建立亲密关系,但往往因为矛盾的性格将亲密的人越推越远。
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03 回避型依恋
   陌生情景实验中,还有一类孩子,表现得特别独立、懂事、冷静。面对妈妈的离开,他们也伤心、哭泣,但不会主动寻求安慰。妈妈回来后,他们也不会腻在她怀里,甚至对于“妈妈回来和离开”这件事,他们表现得就不那么在乎。如果有陌生人加入,他们很快就能适应并且相处愉快。科学家将这种情况称为回避型依恋。
    回避型依恋的孩子看起来很好带,很独立,他们对妈妈要求不多,喜欢独自玩耍,显得镇定而独立,有着超越自身年龄的成熟和冷静。但科学家研究后发现,回避型依恋的孩子,往往有着一个回避型妈妈。她们在养育子女的时候,做的最多的事情就是——拒绝。拒绝拥抱孩子,拒绝与孩子亲昵,拒绝孩子的情感。她们更希望孩子听话和服从,更希望他们能独立玩耍、不制造麻烦。当孩子犯错时,回避型妈妈还会对孩子进行指责,甚至大发脾气。
    回避型依恋的孩子并不是没有情绪,而是根本就不敢生气,因为一旦表现出令妈妈不满意的地方,就会面对批评和职责,害怕痛苦或失望的们他,只好自己压制了内心的依恋情绪,表现出“我很好,我可以,我不需要关心和关注”。可是当他们长大之后他们会本能得拒绝,拒绝袒露自己的心扉,拒绝别人看到自己的脆弱,同样拒绝共情别人的情绪。
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04 改变自己,改变代际传递
     我们了解到各种依恋关系,并不是要指责父母做得不好。他们曾经也可能在沮丧的时候被父母忽视,在恐惧害怕时候被拒绝,所以他们不知道如何来安慰自己的孩子,导致这样的依恋模型代际传递。
     当我们为人父母时,正是打破代际传递、改变命运的最好时机。  
    关注孩子的心理需求,掌握必须的心理学知识,接纳自己和孩子的不完美,并积极做出改变,用爱心和陪伴建立与孩子稳定、温暖的依恋关系,让孩子有个安全、稳定的情绪。把心中的爱表达出来,让心中的爱流动起来,让目光柔和温暖起来,打破代际循环,也许就在生活中的点点滴滴之间。

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