心态决定人生

发表时间:2024-03-16 09:52

作者:蒋光宇



美国和英国的两个心理学研究所,曾联合对中学毕业照中的部分学生进行了长时间的跟踪调查。

研究人员收集了一批初中和高中全班同学的毕业照,每张毕业照中都有四五十人,或五六十人。通过对每张毕业照的观察,总可以发现一些同学面带着善意的微笑和自信的光芒,也可以发现一些同学抑郁寡欢,好像别人欠了他多少钱似的。

毕业照中这两种不同表情的同学,在后来的工作和生活中究竟有什么不同呢?这其中有没有什么规律呢?

为了彻底搞清楚上面的问题,研究人员收集了更多的毕业照,直到5千张;确定了更多的跟踪对象,直到5万人。经过长达41年的调查研究,结果他们发现:

从总体上看,毕业照中面部表情比较好的这部分人,其事业的成功率以及生活的幸福程度,都远远高于那些面部表情不好的人。

对于这两种不同命运的现象,心理学家解释道:人生,其实就是在不断地进行选择,不管是自觉的还是不自觉的,也不管是意识到的还是没意识到的。如果一个人从年轻的时候就选择了积极的心态,那么积极的心态就会一步一步地引导其走向成功和幸福。反之,如果一个人从年轻的时候就选择了消极的心态,那么消极的心态就会一步一步地干扰其走向成功和幸福。在这个意义上可以说,人生就是选择,选择决定人生。

从上面跟踪调查的结论,不禁让人想到美国著名心理学家马斯洛说过的一段名言:“心若改变,你的态度就跟着改变;态度改变,你的习惯就跟着改变;习惯改变,你的性格就跟着改变;性格改变,你的人生就跟着改变。”



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生活好像一面镜子,你笑得灿烂它就笑得灿烂,你消极失望它也同你一样。当遇到挫折的时候,也许不是生活出了问题,而是我们自己出了问题。面对不如意的生活,要改变消极的自我,并向未来踏出积极的一步!(巩高峰)


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