拒绝行为陷阱:做自己的“公主”、“王子”

发表时间:2024-04-08 16:31

印章换做事,机会还是陷阱?


近日,一段父亲巧妙应对女儿可能面对的“行为陷阱”的视频在网络上引起了广泛关注。


视频中,父亲发现女儿被同学要求做事来换取“印章”,便提醒她:

“如果仅为印章而做事,不就成了仆人?”


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女儿领悟,明白不应为去取悦他人而失去自我。


数天后父亲赠予她数百个印章,教导她自给自足,有些东西,无需他人认可获得。他强调,真正的价值源于内心的坚强与独立。在父亲的支持下,女儿学会了拒绝和自我保护,去成为生活的主宰。


其实,在我们的校园里,有一种隐形的战争,它悄无声息地影响着每一个学生的心灵,这就是校园欺凌。


它可能是一次恶意的玩笑,一次不公平的对待,或者是一次恶意的排挤。这些行为陷阱,就像是一个个看不见的坑,让我们一不小心就会陷入困境,甚至越陷越深。


说到这,你是不是很好奇“行为陷阱”究竟是什么呢?



#1

“行为陷阱”知多少


我们可以先来看一个“行为陷阱”中的典型场景。


当我们在等公交车的时候,等了很久公交车都没有来,这时我们可能会改变初衷选择其他的出行工具或者换个其他公交路线。


但是,也可能有一部分人选择一等再等,一直盯着公交的方向,认为下一趟就是自己要坐的,就这样,两分钟,三分钟过去了,车还没有来,这时候他们便开始着急了,一直想着要是下一班车还不是自己要坐的班车,那就坐其他班车或者打车吧,结果一直不尽人意。


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所以,行为陷阱,其实就是那些让我们做出错误选择,甚至伤害自己或他人的诱因。


它们可能是来自同伴的压力,也可能是自我怀疑的阴影,又或者是面对的痛苦……



#2

校园里的“行为陷阱”


刚刚我们已经初步了解了什么是行为陷阱,那在学校里的行为陷阱可能有哪些呢?


顺从陷阱


总是无条件地听从他人的意见或命令,即使这些意见或命令对自己不利。


比如,有的同学可能会因为害怕失去朋友或者得到认可,而总是答应帮别人做额外的事情,比如代写作业、买东西、倒餐盘等,即使这些要求超出了自己的能力范围或者对我们来说并不公平。


我们可能会觉得,只有让别人高兴,我们才能得到肯定和安全感。但这样做,我们可能就会忽略了自己真正想要的是什么,自己的价值在哪里。


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社交陷阱


为了获得同伴的认可和接纳,而做出违背自己价值观和原则的事情。


比如,面对班级的同伴压力,有些同学可能会因为想要得到更多的“印章”,而去做一些自己不愿意做的事情,比如参与霸凌,或者是放弃自己的原则。


而有些同学则可能会因为害怕被排斥,而选择沉默,即使他们看到了不公正的事情,也不敢站出来说话。


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自我怀疑陷阱


对自己的能力缺乏信心,总是怀疑自己的决定和行动,容易受到他人意见的影响。


有些同学可能会因为别人的一句无心之言或者言语攻击,就开始怀疑自己的能力,甚至去放弃自己的梦想。


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远距离


面对困难或挑战时选择逃避,不愿意正视问题,导致问题长期得不到解决。

比如,面对难以理解的学科问题或是即将到来的考试,一些同学可能会选择逃避,不去寻求帮助或者努力复习,而是通过玩游戏或做其他事情来分散注意力。

当同学间发生矛盾或人际关系问题时,一些同学可能会选择回避、不与人沟通,而不是积极寻求解决问题的方法。

面对家庭矛盾或父母争吵时,一些同学可能会选择逃避,不去面对问题,而是通过沉迷于网络或虚构世界中来寻求安慰,而进一步陷入“智能陷阱”。

在青春期,同学们可能会对自己的身份和角色感到困惑,如果找不到合适的方式来探索和表达自己,部分人可能会选择逃避,不去面对内心的挣扎。

面对未来职业选择或升学压力,一些人可能会选择逃避,不去思考和规划自己的未来,而是望而却步或是等待别人为他们做决定。


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过度适应陷阱


为了适应他人或环境,过度改变自己,失去自我,最终可能感到迷茫和失落。


比如受到社交压力的影响,为了融入某个社交圈子,一些同学可能会放弃自己的兴趣爱好,去模仿他人的言行举止,甚至参与不适合自己的活动,最终感到自己并不快乐。


或是面对父母的高期望,部分同学可能会放弃自己的职业梦想或学术兴趣,转而选择父母认为稳定或有前途的道路,从而感到自己的人生缺乏方向。


在同伴压力下,有些同学可能会改变自己的穿着打扮、言谈举止,甚至放弃自己的原则和价值观,只为了获得那个群体的认可与接纳。


此外,在网络文化影响下,有人会去去模仿网络上的梗或者流行文化,而忽视了自己真实的想法和感受,慢慢地让自己变得空虚。


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#3

怎么有效避免入坑“行为陷阱”


聊了这么多关于“行为陷阱”的事情,那怎么才能避免掉进这些陷阱里呢?


其实,识别这些陷阱并不难。


首先,停下来想一想,当你要做出一个决定或者面对自己感到有压力的时候,先深呼吸,停下来想一想,不要急着去行动,给自己一点时间,去想想“我真正在想的事情是什么”。


其次,去听听自己内心的声音:你的内心其实很聪明,它会告诉你什么是对的,什么是错的。当你感到不舒服或者困惑的时候,听听自己内心的声音,它会指引你,怎么做才是让你感觉最舒服。增强自我意识。


接着尝试去问问自己:


“这是我真正想做的吗?”


或者


“我这样做是为了谁?”


如果答案是为了别人,而不是为了自己,那可能就是一个“陷阱”。


当然可以去找信任的人聊聊:比如家长、老师或者好朋友,跟他们聊聊你的想法和感受,他们可能会给你一些很好的建议或者看法。

最后,学会说“不”也很重要:有时候,我们需要学会拒绝。


如果有人让你做你不想做的事情,或者让你感到不舒服,勇敢地说“不”。这不是坏事,保护自己很重要。


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记住,勇敢面对,智慧选择,我们就能走出困境,迎接更加灿烂的未来。


也记住,我们每个人都是独一无二的,我们要学会尊重自己,做自己的主人。


这样,我们才能避免掉进那些陷阱里。就像视频中的父亲教导女儿一样,我们不需要为了他人的认可而失去自我,我们要学会做自己的“公主”、“王子”,勇敢地做自己,活出真正的自己。



END



(图文转自网络,版权归原作者所有!)