【莲池•名师工作室】好书共读，感知幸福——田天心理健康教育名师工作室读书分享会（第32期）

发表时间：2023-09-26 15:14

.

3

2

0

2

好书共读   

    感知幸福

图片
田天心理健康教育名师工作室

读书分享会（第32期）


热歌助眠纯音乐-风吹麦浪 (节目),树宝妈妈 - 热歌钢琴版助眠解压纯音乐

“幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。”





9月20日晚，田天心理健康教育名师工作室读书会如期而至，工作室的小伙伴们一起开启新书共读——《幸福的方法》。
主持人：刘婷   保定市青年路小学
图片

图片

图片


内

容

导

读

图片
图片
本书以充满智慧的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型，其中不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。通过本书，读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值。只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力，全然地投入到生活中去，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。
泰勒·本-沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读这本书时，你就会感到人生更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。

关

于

作

者

图片
图片
图片
泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)
哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“最受欢迎的课程”，他本人也被评为“最受欢迎的哈佛导师”。
他的课程兼具实用性和可操作性，被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。

名

家

推

荐

图片

马丁·塞利格曼

著名心理学家、积极心理学之父

这本书的闪光之处在于，它把教给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。

彭凯平

中国积极心理学发起人

清华大学社会科学学院院长

相信泰勒·本–沙哈尔这位西方卓越的幸福科学传播者，会在本书出版后受到更多的东方文化智慧的影响，会更有力地传播幸福，让世界上更多的人因为积极心理学而幸福一生！

李银河

著名社会学家

我们应当如何度过自己短暂的一生？怎样才能得到幸福？希望阅读这本书能够帮助读者解决这个人生大问题。

陈宇

中国就业促进会副会长

幸福才是社会存在的根本意义，幸福才是生命存在的终极理由。

吕鸿

《人民日报》高级编辑

幸福是什么？是一种心态，是一种满足，是一种渴望……每个人对幸福都有自己的解读。本书或许能让您领悟什么是幸福，以及如何去追求自己的幸福。

张怡筠

情商专家、著名心理咨询师

幸福力，不是我们与生俱来的本能，而是需要学习的能力。

苏芩

知名作家

掌握了幸福的方法，你将感受到幸福在心中绽放的感觉。

胡敏

著名教育专家、新航道国际教育集团总裁兼校长

幸福是一种自我体验与感受。我们缺乏的不是幸福，而是发现幸福的双眼，体验幸福的内心与走向幸福的方向。希望大家能够找到更多幸福，大家都幸福了，社会也就自然是幸福社会。

幸福并非源于外在

幸福就在当下一刻

幸福的方法

帮你重获幸福的能力

开启幸福之门

亲爱的朋友们，欢迎您和我们一起，踏上感知幸福的成长之路！

整理丨张君君

排版丨吴雅琨

审阅丨田   天


图片


分享到：