【莲池•名师工作室】读书润心,启智铸魂——田天心理健康教育名师工作室读书分享会(第44期)

发表时间:2024-04-30 14:02

田天心理工作室

春天是个美好的季节,万物复苏,生机盎然。在阳光明媚的日子,阅读一本好书,滋润你我身心。

4月23日恰逢“世界读书日”,工作室的小伙伴们在刘婷老师的带领下,进行了《写给教育者的积极心理学》第四章的共读。













01
精彩共读
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分享人:孔繁晨

保定市联盟西路小学



第四章

孩子的心理最近发展区:

教育者的用武之地

人的心理变化存在一个最近发展区,只有当外在影响处于最近发展区之内时,它才能取得最好的影响效果。本章主要讲述了个体心理从结构方面分为的四种类型、这些类型间的关系,以及最近发展区理论,并从以下方面进行了详细探讨:

1.从深层到外层看心理结构。

2.例析心理最近发展区理论。

3.心理最近发展区理论解答的困惑。

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02
交流分享

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刘婷

青年路小学



通过阅读本章节内容,我学习到了“心理最近发展区规律”。无论在亲子关系中,还是在日常的教育教学过程中,心理最近发展区规律提醒父母要深入了解孩子的当前发展水平,包括他们的认知能力、情感状态、社交技能等。通过观察和沟通,识别出孩子当时的心理状态,在为他们提供有针对性支持和引导的同时,增强亲子之间的情感连接,使孩子感受到安全和被重视,进而缓解、化解情绪冲突,促进他们的心理健康和积极发展。



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吴雅琨

莲池区第一实验小学

这本书带着我们一步步靠近教育的核心,从心理学的角度提供了非常有实效的指导。了解了心理最近发展区,日常教育中的很多不必要的负面感受就会消散很多。跳一跳,摘果子,就是这样的道理。遵循这一规律,我们就会撇开教育中的急躁,反思自己的要求是否合理,是否从孩子现有的认知层面和能力水平考虑问题,我们首先要允许他先从可以承受的最小步子迈起来;同时我们自然也会多一分耐心和从容,允许孩子们有成长的过程,更允许孩子们的“花期”各有不同。


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张春玲  

莲池区第一实验小学

在“世界读书日”这一天和工作室的老师们一起开启读书之旅,享受书香相伴,期待美好未来。

在今天的共读中,我感受最深的是明白了我们作为教育者,在教学中要把教育的劲儿用在孩子的心理最近发展区,着眼于孩子所处的发展水平,才能有效调动孩子的积极性。本书将人的心理变化分为四个区域,当外在刺激强度落在自我防御区时,波动是短暂的,只需要消耗少量心理资源就可以自行愈合。当外在刺激强度超出自我防御区落在外力援助区时,需要外力的援助。我们教育者要谨记,外在援助只有落在孩子的最近发展区之内才能够有效。如果是"过度援助",无论是积极的还是消极的,都会或多或少的使孩子产生心理问题。心理自我防御区和外力援助区不是一成不变的,有两种转化方向。一是"钢化效应",即孩子心理承受力增加,自愈水平得到提高;一是"敏化效应",即孩子心理变得愈加脆弱,自愈水平降低。

教育是爱的事业,我们要充分了解孩子的最近发展区,把握好分寸,帮助孩子提升心理承受力。



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薛新艳  

百楼镇太保营小学


周二的读书活动如约而至,又恰逢“世界读书日”,在这样的氛围中感受书香相伴,感悟阅读温暖,真的是一种享受。通过对第四章的阅读学习,我感受最深的是开篇明明和妈妈的对话,这种场景是家庭生活中最常见的争吵现象。在当今社会,许多家长或教师不考虑孩子的心理现状,没有耐心去倾听孩子的讲述,只是一味用有点不太讲道理且又简单的强制措施来约束孩子,这使得孩子日益对大人们那种以大欺小的压制性行为感到厌倦、不服气,从而导致了双方的不信任和矛盾冲突。妈妈的要求为什么不能被小明接受?这主要是因为妈妈的外在要求和小明当时的心理状态的距离过远,如果小明从他当时的状态一下子变成为妈妈所要求的状态,这会消耗他大量的心理资源,因而双方出现情绪冲突。从心理学的角度来看,每个人的心理都存在一个最近发展区,孩子的教育应该遵循心理最近发展区的规律。因此当我们抱怨孩子不听话,自己提的一些要求常常得不到孩子的响应时,更要考虑所提的要求是不是与孩子原有的心理状态相差过大了。尊重孩子心理发展特点,让教育有的放矢。



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汪建新

唐县第三小学

“世界读书日”每年只有一天,但它的意义在于使每一天都成为“读书日”。希望我们在每一天都能享受读书带来的进步和乐趣,愿每一个人爱读书、多读书、读好书。在今天我与《写给教育者的积极心理学》相遇,第四章中有这样一个词“过度救助”想与大家分享:过度救助简单来说就是帮助一个人起了反作用,不仅没有给他解决原本的问题还可能造成新的问题。外在帮助性刺激的强度越大(即外在刺激影响所产生的心理状态和其当时的心理状态间的落差越大),个体消耗的心理资源就会越多,相应的反抗力也就会越大,有时个体会拒绝外力帮助。助人之心很可贵,需要注意帮助的力量要合适。这个现象也给我们做父母的一些启示:有时候当孩子面临一些小的挫折或失败时,我们不必大惊小怪,也许给他中性色彩的心理安慰就已经足够了,反映过度对孩子反而不利。让我们一起坚持学习,天天向上。



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马晓硕

百楼镇南常保小学

这次读书会我们学习了心理的最近发展区。关于“最近发展区”,以前听说过,但一般是在学习上,而心理发展区的观念是头一次听说,这也解释了很久以前在我心里的困惑。对于心理辅导来说,不同的流派有不同的方法,哪种方法起效果一直是争议不断的存在,而最近发展区解释了这个问题——只要落在发展区内,哪种方法都可以起到效果,而如果没有落在最近发展区内,哪种方法都很难取到预期的效果。这个发现让我在之后的工作中,能够有意识地去考虑学生的接受程度,考虑他们心理的最近发展。书能解百惑,感谢读书分享会,帮我解开了又一个困惑,带我向前更进一步。



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张沛怡  

河北小学教育集团

读完第四章后结合各位老师的分享,我自己也有了很深的感触。每个孩子都是一颗幼苗,他们的花期竟不相同,有的一开始就绚丽绽放,而有的却需要漫长等待,这个过程中细心温柔的呵护尤为重要。所以,身为教师,我们需要坚守耐心和细致,教育是一种慢艺术,需要时间和努力来完善。通过学习和应用积极心理学的理论和方法,教师可以更好地理解学生的需求,并制定相应的教育策略,有效陪伴孩子们成长!



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喇雅静  

保定学院实习生

积极情绪可以增加个体即时的思想和行为资源,并在此基础上建构起个体长久的发展资源。我们更应注重孩子的心理最近发展区的发展,适度引导,帮助孩子提高自身心理能量。另外,我们应该更多关注的是孩子自身意愿与想法,不去强加任何自己的主观判断,才能更好地建立起与孩子之间的信任关系。



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王帅英  

保定学院实习生

维果斯基提出了“最近发展区理论”的概念,他认为学生的发展有两种水平:一种是学生的现有水平,指独立活动时所能达到的解决问题的水平;另一种是学生可能的发展水平,也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。在教学中提到的“跳一跳,摘桃子”就与该理论有关,作为教师要坚信学生具有独特性,每个人的潜力与能力各不相同,不能对每一位同学抱有相同的期待,要因材施教,这样才能使学生在恰当的状态发出最好的水平。作为家长同样如此,不要给自己的孩子太多压力。望子成龙,望女成凤,这是家长都期待的事情,但是要明白,人与人本身就存在着差异与不同,与孩子保持良好的关系,遵循孩子的兴趣爱好,掌握适当的方法,成为一名智慧的家长,让孩子拥有一个轻松快乐的家庭氛围,可能往往会产生事半功倍的效果。



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王鑫  

保定学院实习生

正如第四章标题所言,孩子的最近发展区是教育者的用武之地。这让我想到了教育心理学中维果斯基的最近发展区理论,该理论认为学生现有水平与可能的发展水平之间的差异就是最近发展区,强调教学应着眼于学生的最近发展区,为学生提供带有难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展。书中的发展区理论强调心理状态由深层到外层的区分,也就是心理结构。通过一些例子向我们展开了某些行为出现的原因以及心理状态的变化。我们需要做的是,增加个体的心理资源,给予个体更多的心理应对经验,扩大心理自我防御区,避免更多个体陷入崩溃区。



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王昭璇  

保定学院实习生

读完第四章后,我的感悟如下:教育者的用武之地在学生的最近发展区。维果斯基的“最近发展区”理念,着眼于学生的发展水平,倡导教学中要着眼于学生的最近发展区,才能调动学生的积极性。当外在刺激强度落在自我防御区时,波动是短暂的,只需要消耗少量的心理资源,可以自行愈合。当外在刺激强度超出自我防御区落在外力援助区时,需要外力的援助,但要谨记,外在援助只有落在学生的最近发展区之内才能够有效。但是“过度援助”,无论是积极的还是消极的,都会或多或少的使学生产生心理问题。教育是爱的事业,我们要充分了解学生的最近发展区,拿捏好分寸,帮助学生提升心理承受力。



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杨津莛  

燕京理工学院实习生


在世界读书日这一天,和各位老师一起共读了第四章《孩子的心理最近发展区:教育者的用武之地》。其中我感受最深刻的是关于作者对于最近发展区等心理学理论的描述,是从科学的视角去解释行为,控制行为,预测行为,也让我明白了为什么会出现生活中的某些行为与反应,很多在日常生活不可理解的行为在心理学相关研究中也都找到了答案。例如,文章中作者讲到个体心理由深层到外层可以划分为原始状态区,自我防御区,外力援助区和崩溃区。当我们把握外力援助区与发展区的协调,便可以减少陷入崩溃。













03
知识摘要


01
心理原始状态区的含义

主要通过遗传而获得的特质类心理的总和统称为“心理原始状态区”(主要包括气质、各种条件反射等)。

02
心理从结构分类的四种类型

心理自我防御区主要是后天形成的,是个体出生后利用先天的特质类心理应对外在挑战而获得的各种经验的累积。

外力援助区是在自我防御区基础上派生的,是个体所能忍受的最大心理刺激范围。

心理崩溃区是指心理外力援助区之外的一个区域,也是个体心理结构中最外围的一个区域。

心理崩溃区是指心理外力援助区之外的一个区域,也是个体心理结构中最外围的一个区域。

03

钢化效应与敏化效应

钢化效应,指先前的害怕体验、压力和逆境等使个体对今后类似的消极经历的耐受性提高,即所谓的“见怪不怪”。钢化效应实际上就是心理外力援助区向心理自我防御区的转化。

敏化效应,即心理自我防御区向心理外力援助区的转化,如“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。

04
生存性情绪与发展性情绪

生存性情绪,指那些没有受到任何外在刺激而由先天神经机制影响所导致的特质类情绪,其主要目的在于保存生命的存在,这种情绪经常是个体自身意识不到的。

发展性情绪,指个体受到外在刺激(尤其是社会性刺激)而引发的情绪, 是一种典型的状态类情绪,其主要目的在于促使个体获得社会性发展。

05
自我防御区与外力援助区的关系

婴儿早期的最近发展区主要由心理自我防御区构成,而没有心理外力援助区,只有当个体具有了自我意识之后,他的心理最近发展区中才开始增加了一个新成分——心理外力援助区。

一方面,个体心理外力援助区的内容可能会转化为心理自我防御区的内容。

另一方面,个体心理自我防御区的内容也有可能会转化为心理外力援助区的内容。

















总结发言


田天

工作室主持人、河北小学教育集团党总支书记

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对于在心理辅导中采用何种辅导方法的困惑,我们需要明确的原则是:干预与处理方式并不是统一固定的,重要的是要尊重来访者的感受,与他共同探讨,让来访者选择评估哪种方式更适合他。心理辅导时,不需要我们把自己打造成英雄,而是把来访者打造成英雄,引导他一步一步探索,找到适合自己的方式。我们可以告诉来访者针对其情况,采取这种方式,事情会是怎样的结果,或者那样去做又是怎样的结果,而非把自己的意愿强加给来访者。对于来访者,我们最基本需要做的就是完全接纳、抱持、支持并给予陪伴。

作为家长也应如此,不要把自己的意愿强加给孩子,应该尊重孩子的兴趣与爱好,做一名有智慧的家长。

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通过阅读与分享,我们了解到更多根本性的教育知识,这些知识不仅可以运用于学校教育,也同样值得在家庭教育中实践。下一章节我们将会探讨基于积极心理学的儿童教育新思路,欢迎继续关注!


END

排版:王帅英

文字:王帅英

校对:吴雅琨

审阅:田    天