【莲池•名师工作室】阅读悦美,共沐书香——田天心理健康教育名师工作室读书分享会(第45期)

发表时间:2024-05-18 08:12

田天心理工作室


只要在读书,就是在让自己成为一个不太苟且的人。什么叫做诗和远方?就是让自己更辽阔,而读书就是让自己变得辽阔的一个过程。

在初夏的微风中,工作室的小伙伴们在刘婷老师的带领下,进行了《写给教育者的积极心理学》第五章的共读。


精彩共读


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领读人:侯天洋(保定学院)


第五章

基于积极心理学的儿童教育新思路

作为父母,我们除了要给孩子创造一个好的物质环境之外,还应为孩子创造一个积极的心理环境。作者主要从以下方面进行了详细探讨。

1.做孩子的积极的榜样

2.让孩子的心理在生活中获得免疫力

3.培养孩子积极的生活态度

4.利用仪式和故事促进孩子的心理发展

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交流分享

吴雅琨

莲池区第一实验小学

积极教育为家庭教育开启了新篇章,启发我们以更科学、更长远的目光看待孩子的成长。首先,家长注重培养孩子的积极品质和健康人格。它强调正面评价、鼓励和积极引导,让孩子在成长过程中感受到关爱和支持,有家长身体力行做榜样,有良好的家风和和谐的家庭氛围滋养孩子的内心,给予充分的安全感、认同感和自我效能,让孩子在界限范围内能够自由成长,而且也乐于自主成长,不断增强自信,拥有健康的人生态度。

在日常教育中,家长往往更关注于通过弥补不足来获取突破,却因为担心孩子骄傲而忽略了孩子本身已经具备的优势和品质。我们站到孩子的角度来看,他接受到的信息都是“还有不足”,以至于对于自我就没有全面的认知。因此,家长要提升的方向就是“有品位”地去挖掘孩子更多的优秀品质,并在实践中扩大。

积极教育始终提醒家长要看到孩子是一个独立、能动的个体,那么孩子从“不会”到“会”,必然有一个过程,或长或短,或顺利或曲折,要允许孩子有试错和探索的机会。“你去试试看”的鼓励总比“别……,不然……”的劝阻有力量。

孔繁晨

联盟西路小学

第五章的内容是基于积极心理学的儿童教育新思路,在本章的学习中,父母要牢记做孩子积极的榜样,培养孩子积极的生活态度,这是非常重要的。

感恩有幸加入工作室,在这段时间的学习中无论对自己的孩子,还是对学生,我都有了更专业性的了解,也学习到了很多科学的教育方式,真的是受益匪浅。通过日常的工作,我也看到了很多因为家长的无知影响其健康成长的孩子,感到很惋惜,更感受到推广普及家庭教育的重要性和迫切性。

张沛怡

河北小学

        通过学习第五章我自己明白了,不管是父母、教师还是其他教育者,都要做孩子积极的榜样,榜样的力量是无穷的。作为父母不仅要给孩子创造良好的物质环境,更要创造丰富的精神世界,以滋养孩子的心灵。提高孩子的心理免疫力,所谓的心理免疫力,是孩子处理各种问题的能力,不要把孩子的时间和空间限制住,给予一定的自由,孩子才能健康茁壮的成长。


刘洋

河北小学

家庭教育是孩子的第一教育,要想让孩子认可自己,作为家长首先要认可孩子,以及接受孩子的“不完美”。这是培养孩子积极乐观心态的首要条件。世界上没得两片完全一样的叶子,每个孩子都是独一无二的。不论是“天赋异禀”还是“先天不足”,我们作为父母应该放下焦虑,发自内心地去接纳孩子的“不完美”。只有得到父母的认可,孩子才能认可自己,从而变得积极乐观,活泼开朗。

另外,家长的高质量陪伴和正确引导能够给予孩子足够的安全感和底气,是培养孩子自信和乐观的不可或缺的因素。

我还学习到了良好的家庭氛围,上行下效。著名学者史蒂芬 •列维特说:“如果父母越乐观开朗,他们的孩子越幸运,取得成就的几率越大。”培养孩子就像在种树,越是向阳的一面就越是枝繁叶茂,和谐的家庭环境,积极向上的家庭氛围,是给予他们丰富的光和养分,滋养孩子健康快乐成长。


汪建新

唐县第三小学

呼吁父亲的回归——尽管从与孩子的接触时间总量来说,父亲确实少于母亲,但从对孩子的影响来看,父亲(甚至是祖父母)对孩子的成长同样起着重要的影响。而且许多时候,父亲对孩子的影响并不比母亲小,特别是父亲的一些特点与婴儿的思想或行为紧密相关。诸如父亲的人格(外向性和随和性)、父亲与婴儿的互动等。事实上,父亲是否能够主动的抽时间照顾孩子,以及他们是否能够从积极的角度来评价自己的婴儿等,可以有效的预测孩子依恋的安全性。很多研究都表明,对父亲而不是母亲的安全型依恋与儿童的亲社会行为有很大关系,而且可以减少其与同伴的冲突。

王帅英

保定学院实习生

家庭教育在孩子的成长过程中会起到很重要的作用,父母的言传身教会影响自己的孩子。在平时生活中,不说脏话,当孩子学习时,也能进行学习,比如读一本书等。

亲子关系亲密程度在家庭关系中很重要,作为子女,小的时候是否会对自己的父母表达爱意,说一句“我爱你,妈妈或爸爸”,而作为父母,是否也会像子女表达爱意,情感的表露会增进彼此的感情。随着彼此年龄的增长,可能会羞涩于语言的表达,但是作为父母行为上肯定会体现对子女的爱,作为子女要认真体会,在生活中也要关心自己的父母,莫要有子欲养而亲不待的遗憾。

喇雅静

保定学院实习生

       父母作为孩子的第一监护人,其实也是影响孩子的第一榜样,什么样的家庭氛围培养什么样的孩子,如果父母爱读书,也会在潜移默化中影响到孩子的兴趣爱好。那么,作为老师的我们,也需要去做孩子的榜样,陪伴他们一起成长。


王鑫

保定学院实习生

       教育不只有学校教育,同样重要的是与孩子朝夕相处的家人对她们的教育。家庭教育在现代社会其实是很缺失的,大部分家长总是觉得有老师有学校,我不需要再去做教育工作。这样不仅仅有碍家校联合,也耽误了孩子的成长。父母应当做好孩子的榜样,处理好亲子之间的“距离”,引导孩子正向成长。家庭环境的熏陶是非常重要的,每个父母都应该重视起来。

侯天洋

保定学院实习生

       父母是孩子学习的第一个榜样,作为父母应该为孩子树立一个榜样作用,以身作则。用实际行动来为孩子做出示范。而不是一味的要求孩子去做到什么。孩子会在日常生活中有意或无意的学习父母的社交方式和语言习惯。因此在日常生活中,作为父母应该注意自己在孩子面前的行为。你想让孩子成为什么样的人,那么首先你就要成为什么样的人。


王昭璇

保定学院实习生

在教育教学过程中,我们既要和孩子做“自己人”,自身要有良好的个性品质,了解孩子们的喜好,与孩子们平等对话;也要跳出“自己人效应”,合理的进行表扬,给孩子必要的惩罚。作为教育者,我们也应该培养孩子的积极态度,帮助孩子意识到适当的焦虑是有益的。教育是爱的事业。我们要通过不断地学习更新教育理念,掌握新的教育方法。


知识摘要


01

斯卡尔的相互作用论




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02

自己人效应

在人际交往中,如果双方关系良好,那么一方就更容易接受另一方的某些观点、立场,甚至对方提出一些明显错误的要求也不会拒绝;相反,如果对方是与我们有冲突或矛盾的人,无论其想法本身好不好,我们都会产生一种抗拒感。

03

教育者自己人效应应注意的问题

1.平时多和孩子沟通,多强调或有意显露双方的共同和相似之处,从而获得对方的认同。

2.要努力使双方处于平等地位要。

3.有良好的个人品质。

04

改善日常焦虑的有效方法

1.逐渐的肌肉放松法:

先紧绷自己全身的肌肉,稍坚持一会儿,然后一小部分、一小部分地逐渐依次放松,直至全身肌肉都放松为止。

2.练习冥想法:

坐在一个安静的地方,闭上眼睛,在心里默念一个有音频性质的音节(不要有强度或节奏上的变化),或者在心理默默地数绵羊的个数,一天最好两次,每次20分钟。

05

ABCDE模式

A:是指个体在生活过程中所碰到或面临的不愉快的事

B:指对该不愉快事件的信念,即你对该不愉快事件所持的通常看法和观念

C:是指由信念所导致的后果

D:是指通过多个途径或多个角度反驳自己通常的信念

E:是指自己不断地加油和激励

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总结发言


田天

工作室主持人 河北小学教育集团党总支书记

每个孩子都要经历不同的成长期,有些阶段出现了问题是他成长过程中的正常现象,我们抱着接纳和积极的态度迎接这个变化,不必过度恐慌焦虑。

从家庭教育的视角来看,青春期的孩子容易出现问题,问题的根源在于是父母问题还是家庭问题,这需要首先进行详细分析。所以我们教育者需要在可视可控的范围之内,一定让孩子多一些挫折,才能暴露问题。因为只有通过真实的教训和体验,孩子才能真正获得更多成长的经验。

另外,特别建议家长们在有限的机会和空闲时间,可以带孩子做一些公益活动,这些活动有助于拓宽孩子的心境,培养良好的性格,对他们未来成长的整个过程都会有非常积极而深远的影响。


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通过今天的阅读和分享,我们了解到了更多关于积极心理学和积极教育的知识,这些知识不仅可以运用到家庭教育中,同样也可以运用到学校教育之中。下一章节我们将会继续探讨心理体验之孩子的可改和不可改之处,期待再次相约。
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END

排版:侯天洋

文字:杨津庭

校对:吴雅琨

审阅:田   天